ACROCYANOSE

• Acrocyanose : cyanose permanente des mains, des jambes ou même des oreilles, du nez. Ce phénomène s’accélère par temps froid et humide.  Il semble être dû à des troubles endocrino-sympathiques, artérite, néphrite, sclérodermie,...

• Maladie de Raynaud : surtout féminine. Il s’agit d’une gangrène symétrique des extrémités (nez, orteils, oreilles, lèvres). Ce trouble circulatoire présente une sensation de doigts morts. Appelée aussi “maladie des doigts blancs”.

La cyanose, avec une perte de sensibilité plus ou moins grande, peut aboutir à la gangrène sèche.

L’exposition au froid ou à une variation de température déclenche les réflexes vasoconstricteurs à l’origine des crises.

Germe de blé

Mangue, avocat, laitue, sarrasin

Jus de citron, de kiwi, de cassis - Persil - Ail - Gingembre frais

Huile d’avocat - onagre

Oignon blanc cuit à la vapeur

Lécithine de soya non transgénique

CoEnzyme Q₁₀, 20 mg X 3 / jour

Ailrola (Superdiet), 2 gel. midi et soir pendant plusieurs semaines

Circulia (PariNat), 2 comp / jour

Pycnogénol (extrait d’écorce de pin maritime), 150 à 200 mg / jour

Éviter la charcuterie, la farine blanche, les conserves, le sucre raffiné, les fritures, les panures, le ragoût, la viande de porc, les confitures, le chocolat, les aliments et boissons contenant de la caféine.

Huile de Neter

Bains de pieds alternés : chauds (1 min), froids (15 secondes) (10 fois en alternance)

Porter des bas et chaussettes en fibres naturelles. Exercice physique régulier.

Apprendre à gérer le stress - Améliorer la respiration.

Éviter de s’exposer les mains nues à l’air froid durant l’hiver - Se protéger intelligemment du froid : visage, crâne, cou, pieds, zones abdominale et surrénalienne sont parmi les régions corporelles les plus sensibles et les plus vulnérables.

Le tabagisme est un facteur aggravant.