ALLAITEMENT MATERNEL

L’allaitement maternel est le mode d’alimentation physiologique du nourrisson : le mieux adapté à ses possibilités digestives et dont la composition évolue avec les besoins du nouveau-né . Il contient de nombreux anticorps.

Sur le plan psycho-affectif, ce type d’allaitement épanouit au mieux les relations mère-enfant

Les nourrissons auxquels on donne du lait maternisé souffrent plus fréquemment de méningite, d’infections intestinales, respiratoires ou urinaires que ceux qui sont nourris au sein.

Les nouveaux-nés nourris au sein reçoivent une protection grâce aux anticorps, aux protéines immuno-stimulantes et aux cellules immunitaires du lait maternel.

Le colostrum (lait des premières tétées) contient de l’interféron et des substances anti-virales. Les molécules de fibronectine minimisent les inflammations. Les macrophages également abondants dans le colostrum secrètent du lisozyme, une enzyme qui détruit les bactéries en endommageant leur paroi cellulaire.

Huiles de noix, de germe de blé, de bourrache

Carotte, lentille, amande, raisin, topinambour, blé germé, jus de jeunes pousses de céréales, soupe de miso naturel

Levure de bière, 500 mg X 2 / jour - Gelée royale

Supplé-Maman (Yves Ponroy/Nutrisanté), 1 caps. / jour avec un jus de fruit frais

Avenaforce (Bioforce), 10 gttes X 3 / jour

Éviter l’ail, l’oignon, le chocolat, les sucres, les fritures, les crucifères, le poivre, l’artichaut, le persil, la menthe, le millepertuis, le cerfeuil, la sauge, les alcools, le thé, le café, les desserts sucrés, les épices, les charcuteries... pendant l’allaitement (risque de troubles digestifs du nouveau-né et/ou de tarissement de la production de lait).

Attention : certains suppléments mal dosés pour les mères allaitantes peuvent provoquer des diarrhées des bébés.

Boire un grand verre d’eau après chaque tétée

Seins : bains tièdes, 40 secondes / bains froids, 5 secondes : en alternance, plusieurs fois par jour

Supprimer le tabac et tout environnement tabagique (la nicotine passe dans le lait et supprime la vitamine C)

* Attention, beaucoup de médicaments peuvent passer dans le lait maternel et être ainsi transmis au bébé, provoquant diarrhée ou constipation, gaz intestinaux, vomissements, somnolence ou surexcitation…

La pilule contraceptive affecte définitivement la qualité du lait et provoque un déséquilibre du système hormonal de l’enfant. Choisir une autre méthode contraceptive

Le tabagisme de la mère durant l’allaitement peut affecter la fonction thyorïdienne de son bébé.