Cistite

Inflamação da bexiga, com dor ao urinar - Se mal tratada, a cistite pode se espalhar para os rins (pielonefrite)

Sintomas: dor ao urinar - Vontade muito frequente de urinar (chamada polaquiúria) - Urina turva

Causas a avaliar: hidratação insuficiente, infecções do trato urinário, resfriado, trauma sexual, contaminação por dedos sujos, germes das fezes, cálculos urinários, tumor (pólipo), compressão (gravidez), edema da próstata, distúrbios digestivos (diarréia ou constipação), roupas muito apertadas, higiene pessoal insuficiente ou, pelo contrário, muito intensa e “desnudada”.

15% da cistite é de origem psicológica: conflito.

Cistite aguda: estado congestivo ou infecção bacilar

Cistite crônica: cistite aguda mal curada

Pulenta cistite: bactéria coli comum (Escherichia coli) ou enterococos são frequentemente a causa

Cistite intersticial: inflamação crônica das membranas mucosas do sistema urinário que leva à degradação da parede da bexiga

Cistite microbiana: infecção urinária

Beba bastante água, principalmente quando estiver quente

Consumir: repolho, nabo, alho-poró, cebola, erva-doce, pêra, aipo, suco de limão

Comprimido de alho todas as manhãs - Própolis

Cranberry (ou cranberry) (Vaccinium macrocarpum) sem açúcar (periódico) tratamento)

Cystoforce (Bioforce), 15 gotas antes de 3 refeições

Prostasan (Bioforce) para homens, 15 gotas antes de 3 refeições - Damiana (Turnera diffusa), 1 guia. antes das refeições

Probióticos para restaurar o equilíbrio da flora vaginal e intestinal

Lithothamne, 2 cápsulas de manhã e à noite com um copo grande de água - Erbasit (Biosana), para restaurar o equilíbrio ácido-base

Evitar espargos, azedas, ruibarbo, agrião, café, chocolate, frutas cítricas, suco de laranja, suco concentrado, refrigerantes, alimentos picantes, vinho branco, espinafre. beterraba, tomate, morango, carne vermelha, frios, laticínios que podem agravar a cistite

Elimine açúcar e alimentos que contenham aditivos.

Banhos de assento de urtiga morta / urtiga branca (100 g / 5 L de água) - Caminhada e ginástica suave. Aumentar a absorção de bebidas (chás de ervas).

Cataplasma de argila na parte inferior do abdômen (20 min da manhã, 60 min à noite), exceto durante o período da menstruação - Cataplasma de cebola (quente) na parte inferior do abdômen - Farelo quente e cataplasma de hera -Combate à constipação: várias sessões de enema intestinal devem ser consideradas.

Reabilitação perineal por exercícios de D^r Kegel: os exercícios para os músculos do assoalho pélvico permitem um melhor controle da evacuação da urina. Sente-se ou deite-se - Contraia a região genital como se tentasse reter a urina - Contraia por 5 segundos - Solte 5 segundos - Repita esta alternância por 5 min. aproximadamente - Este exercício duas vezes ao dia proporciona melhora em 12 semanas. - A reabilitação da bexiga espaçando a micção, simplesmente contraindo os músculos do períneo, melhora muito a qualidade de vida das pessoas - Comece com 1 min e depois estenda o exercício até 3 min. limpeza excessivamente intensa da vulva Após a relação sexual, urinar imediatamente.

Eviteduchas vaginais diárias - Corrija a secura vaginal se necessário.