Torcicolo

Rigidez e dor nos músculos do pescoço e músculos anexiais devido à contratura de um dos músculos esternocleidomastóideos

Causas anatomofisiológicas: reumatismo da coluna cervical, má postura ao nível do pescoço ou coluna, atividade física e esforços musculares muito intensos

Causas metafísicas: teimosia, rigidez

Repolho - Cartilagem de tubarão (Æterna) - Gomasio - Cebola - Alho-poró

Suco de brotos de cereal jovem

Minerola (Superdiet), 3 comp. manhã e noite antes das refeições

Flexigeste (Superdiet), 1 amp. da manhã por 3 semanas

Pétadolor (Bioforce), 2 drageias X 3 a 4 / dia

Supreme Plus Collagen (Medelys), 1/2 colher de chá. para S.  em jejum e antes das refeições

Evite alimentos acidificantes, vinho branco, sorvetes, carnes, caldos de carne, molhos, ensopados, leite de vaca, chá, café, todos os açúcares refinados, doces, pastéis, ruibarbo, cranberries, espinafre, azeda, suco de laranja.

Compressas muito quentes renovadas frequentemente (com decocção de folhas de alecrim), 3 aplicações por dia

Massagem com óleo de Calêndula (Weleda) ou óleo de erva de São João

Calor local (lenço de seda natural em volta do pescoço)

Aplicação de um saco de areia quente ou sal aquecido, coberto com uma toalha

Massageie o pescoço descendo ao longo da coluna com óleo de rícino morno e leve pressão ou óleo Neter (remédio espacírico).

Medelaid (Medelys), aplicação tópica por spray na área rígida ou bloqueada.