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SistemasNervoso

Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)

Quando o sol está menos presente e os dias são mais curtos, algumas pessoas que têm um sistema nervoso ou hormonal sensível experimentam um estado de depressão que só termina com os belos dias de primavera. A luz desempenha um papel na ressincronização dos diferentes elementos circadianos que atuam no ritmo sono/vigília.

Principais sinais: fadiga intensa, dificuldade em levantar-se da manhã, aumento da necessidade de sono, aumento do apetite com desejo irresistível por alimentos doces e ricos em amido, redução da libido, perda de interesse nas atividades habituais, desejo de se isolar... esses sintomas tornam as pessoas incapazes de funcionar normalmente.

5% da população sofre de sazonal. depressão (outro nome para TAS), 80% das pessoas afetadas são mulheres entre 18 e 55 anos.

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