Frigidez - Impotencia

Frigidez: imposibilidad para la mujer de experimentar placer normal durante las relaciones sexuales. Remedio: abandono al placer

Impotencia: imposibilidad para el hombre de tener relaciones sexuales completas. Ahora estamos hablando de disfunción eréctil. Remedio: autocontrol

En ambos, ausencia de deseo y placer durante el acto sexual e incapacidad de obtener el orgasmo mediante el coito vaginal. Es necesario aclarar múltiples causas: preocupación, ansiedad, estrés, consumo de alcohol, drogas (farmacéuticas u otras). Uno de cada 12 hombres tiene problemas de impotencia sexual. La erección es un fenómeno hidráulico que depende del entrelazamiento de mensajes sincronizados del cerebro, estímulos nerviosos, respuesta muscular, niveles hormonales y flujo sanguíneo. Cualquier desacuerdo conyugal, cualquier reproche es, tarde o temprano, un obstáculo para una sexualidad sana y plena.

Disforia poscoital: melancolía, inestabilidad de humor, con preocupación, ansiedad e incluso reacciones de ira. Esta “depresión poscoital” podría estar relacionada con experiencias de abuso sexual o malos recuerdos románticos.

Bayas de enebro molidas (en sopa), alfalfa, pimienta - Ortho-bone (AOR), 4 a 6 cápsulas con las comidas - Trigo germinado cada mañana, aceite de germen de trigo - Jalea real, por la mañana - Polen de flores, 1 cucharada por la noche

Jugo de hierba de cereal - Ginkgo biloba - Aceite de almendras dulce

Shii-ta-ké - Se dice que la raíz de regaliz es femenina afrodisíaco - Granada, 2 cápsulas/día con un vaso de agua sin gas

Geriarola (Superdiet), 8 a 10 pasadas. / día, con las comidas - Stabilium (Yalacta), 3 cáps. por día - Zelloxygen de D^r Wolz, 1 cucharada. cucharadita 2 x/día

Tigra pastilla 3 geles. / día - Yohimbina, 3 comprimidos. X 3 / día

L-Histidina, ácido aminado esencial para favorecer el período sexual.

• <b>Alimentos animales afrodisíacos </b>: caviar, cervelle d’oiseau, écrevisse, escargot, huître, oeufs (de caille, de pigeon), lechada de poisson
• <b>Alimentos vegetales afrodisiacos</b>: ajo, hogweed, madera bandeada <i>(Richeria grandis)</i>, canela, apio, champiñones, chocolate, cilantro (semillas), chalota, fenogreco, haba, jengibre, ginseng, clavo, granada, guaraná, cola, masilla, menta, nuez moscada, cebolla, ortiga, piñones, puerro, garbanzo, rúcula, ajedrea, shiitake, vainilla, ylang-ylang, yohimbina…

Evita alcoholes, cerveza, café, especias fuertes, mate, trigo, azúcares, bollería, dulces

Nosotros (tal vez) carecemos de inteligencia sexual. Nuestros problemas tal vez provienen de los medios de comunicación, plagados de clichés que sugieren que el sexo es fácil, mágico, instantáneo, cosa de cuentos de hadas donde los príncipes azules y las bellas princesas "viven felices y tienen muchos hijos", justo después de un beso apasionado...

Baños de asiento fríos, 1-2 min - Baños con AE de Jazmín + Sándalo - Sueño suficiente - Ayunos cortos

Fricción del bajo abdomen con una tintura de pastor bolso

Evita usar ropa muy ajustada, pegajosa al cuerpo

Elimina el tabaco y el alcohol. El tabaco contribuye a la aparición de trastornos eréctiles dada su acción negativa sobre el riego sanguíneo del pene (CHUM, Quebec, 2001)

Cuidado con determinados medicamentos (neurolépticos, antidepresivos, etc.)