Frigidez – Impotência

Frigidez: impossibilidade da mulher sentir prazer normal durante a relação sexual. Remédio: abandono ao prazer

Impotência: impossibilidade do homem ter relações sexuais completas. Agora estamos falando sobre disfunção erétil. Remédio: autocontrole

Em ambos, ausência de desejo e prazer durante o ato sexual e incapacidade de obter orgasmo através do coito vaginal. Múltiplas causas precisam ser esclarecidas: preocupação, ansiedade, estresse, uso de álcool, drogas (farmacêuticas ou outras). Um em cada 12 homens tem problemas de impotência sexual. A ereção é um fenômeno hidráulico que depende do entrelaçamento de mensagens sincronizadas do cérebro, estímulos nervosos, resposta muscular, níveis hormonais e fluxo sanguíneo. Qualquer desacordo conjugal, qualquer censura é, mais cedo ou mais tarde, um obstáculo à sexualidade saudável e plena.

Disforia pós-coito: melancolia, instabilidade de humor, com preocupação, ansiedade e até reações de raiva. Essa “tristeza pós-coito” pode estar ligada a experiências de abuso sexual ou lembranças românticas ruins.

Bagas de zimbro moídas (na sopa), alfafa, pimenta - Ortho-bone (AOR), 4 a 6 cápsulas às refeições - Trigo germinado todas as manhãs, óleo de gérmen de trigo - Geléia real, manhã - Pólen de flores, 1 col. sopa à noite

Suco de grama de cereal - Ginkgo biloba - Óleo de amêndoa doce

Shii-ta-ké - A raiz de alcaçuz é considerada um afrodisíaco feminino - Romã, 2 cápsulas / dia com um copo de água sem gás

Geriarola (Superdiet), 8 a 10 passadas. / dia, nas refeições - Stabilium (Yalacta), 3 cápsulas. por dia - Zelloxygen da D^r Wolz, 1 colher de sopa. colher de chá 2 x / dia

Pílula Tigra 3 géis. /dia - Ioimbina, 3 abas. X 3 / dia

L-Histidina, ácido amino essencial para favorecer o desenvolvimento sexual.

• <b>Alimentos animais afrodisíacos </b>: caviar, cervelle d’oiseau, écrevisse, escargot, huître, oeufs (de caille, de pigeon), leitada de poisson
• <b>Alimentos végétaux aphrodisiaques </b>: alho, porca-porca, madeira faixada <i>(Richeria grandis)</i>, canela, aipo, cogumelo, chocolate, coentro (sementes), chalota, feno-grego, fava, gengibre, ginseng, cravo, romã, guaraná, cola, aroeira, hortelã, noz-moscada, cebola, urtiga, pinhão, alho-poró, grão de bico, rúcula, salgados, shiitake, baunilha, ylang-ylang, ioimbina…

Evite bebidas alcoólicas, cerveja, café, temperos fortes, mate, trigo, açúcares, doces, doces

Nós (talvez) não temos inteligência sexual. Nossos problemas talvez venham da mídia, repleta de clichês que sugerem que o sexo é fácil, mágico, instantâneo, coisa de conto de fadas onde príncipes encantados e lindas princesas "vivem felizes e têm muitos filhos", logo após um beijo apaixonado...

Banhos de assento frios, 1-2 min - Banhos com OE de Jasmim + Sândalo - Sono suficiente - Jejuns curtos

Fricção da parte inferior do abdômen com tintura de pastor bolsa

Evite usar roupas muito apertadas, pegajosas ao corpo

Retire tabaco e álcool. O tabaco contribui para a ocorrência de distúrbios eréteis devido à sua ação negativa no fornecimento de sangue ao pênis (CHUM, Quebec, 2001)

Tenha cuidado com certos medicamentos (neurolépticos, antidepressivos, etc.)