ATHÉROME ARTÉRIEL - ATHÉROSCLÉROSE

Lésion chronique des artères, caractérisée par la formation dans la tunique interne des vaisseaux, de plaques jaunâtres de dépot lipidique (cholestérol). Mauvaise irrigation cérébrale, cardiaque ou des jambes. Les lésions se développent avec prédilection au niveau des courbures et des bifurcations artérielles là où l’écoulement du sang est turbulent.

Le terme athérosclérose remplace souvent le mot ancien d’athérome.

Diète au bouillon de légumes, 1 jour sur 7

Jus d’agrumes vers 11 et 17 heures (de préférence de citron plutôt que d’orange). Les fibres doivent être bien présentes chaque jour

Jus de radis noir (Superdiet), 2 amp. à jeun - Jus de poireau - Jus de prune - Jus de tomate

Jus de jeunes pousses de céréales

Ail, et oignon en quantité - Avocat, brocoli - Grenade

Prêle, à midi, sur la salade

Huile de germe de blé, à midi, sur la salade, huile de carthame, de bourrache, de son de riz

Viva Coeur (Superdiet), 2 à 3 gel. / jour durant une période prolongée

Gériaforce (Bioforce), 15 gttes X 3 / jour, lorsqu’il y a insuffisance d’oxygénation cérébrale

CoEnzyme Q₁₀, 30 mg X 3 / jour - Lycopène, 50 mg / jour - Bromélaïne, 1 g / jour (anti-agrégante plaquettaire)

Extraits de pépins de raisin (Oligomeric Proantho Cyanidine) : 200 mg / jour

Éviter sucres et aliments raffinés, margarine, huiles hydrogénées, acides gras trans, fritures, panures, charcuterie…

Bains aux algues marines

Bains au sel de la mer Morte

Maintenir un poids-santé par un minimum d’exercices physiques réguliers

Cesser de fumer, fuir les lieux enfumés. Supprimer la consommation de stimulants

Des spasmes artériels sont provoqués par des décharges d’adrénaline liées au stress ou aux excitants (tabac, alcool…)