DYSPNÉE - ÉTOUFFEMENT

Gêne respiratoire, essoufflement, sensation de suffocation (refoulement des émotions)

Difficultés de respiration d’origine cardiaque ou respiratoire accompagnée parfois d’insuffisance rénale

L’asthme catarrhal est une forme de dyspnée

Manger des pommes cuites au four, avec de la cannelle (monodiète de 8 jours)

Régime végétarien (3 mois) faiblement céréalien et surtout sans céréale glutineuse

Éviter les excitants, sauces, blé, pâtes, sucres, produits laitiers et les aliments allergisants ou contenant des allergènes, les additifs alimentairres, le gluten, les produits laitiers, les noix, les poissons et fruits de mer, les oeufs, certains fruits et légumes perturbateurs

Effectuer un test de dépistage des allergies alimentaires pour identifier les aliments susceptibles d’amplifier les gênes respiratoires

Rolovent (Rolmex) ou Nozovent : dispositifs en plastique (en pharmacie) qui permettent d’augmenter le passage d’air par le nez

Bains aux H.E.

Éliminer les allergènes environnementaux : poussières, plumes, poils, pollen, formaldéhyde, parfums…