GRIPPE

Pathologie d’origine virale, contagieuse, évoluant par poussée épidémique. Débute par des frissons, maux de tête, douleurs, fatigue, fièvre à 40° C puis apparaissent des manifestations respiratoires : écoulement nasal, pharyngite, trachéite, laryngite, courbatures fébriles...

Ne pas confondre avec un rhume.

La grippe se déroule en 4 phases :

1- Incubation (stade silencieux) : durant 1 à 3 jours, sans symptôme, mais hautement contagieux

2- Début très brutal : avec un ensemble de symptômes caractéristiques : frissons, courbatures, maux de tête, brusque élévation de température à 39-40° C, malaise général

3- État : durant 2 à 5 jours au bout desquels la fièvre chute avant de remonter brutalement. C’est le célèbre V grippal

4- Convalescence : avec disparition des symptômes et de la fièvre, mais persistance d’une asthénie marquée durant plusieurs semaines

Gelée royale fraîche - Bouillon de figues sèches (125 g / litre d’eau) - Ail - Persil - Chou - Fenouil

Vin biologique rouge (très chaud - 1/2 tasse avec cannelle, gingembre et miel) au coucher

Roquefort bio - Soupe à l’oignon (non gratinée) - Cresson - Betterave rouge - Cerise - Citron - Pomme - Orange

Acerola  (vitamine C naturelle) - Propolis - Pollen (Superdiet), 2 amp. / jour - Omega 3 + Extrait de Pépins de Pamplemousse (EPP)

Bactérola (Superdiet), 2 à 4 gél. X 2 / jour au cours des repas - Gomme de sapin baumier (Baume du Canada)

Échinaforce (Bioforce), gouttes ou comprimés, à répéter plusieurs fois dans la journée

Shiitaké (Superdiet), 2 ampoules par jour pendant 3 semaines

LAB II (PariNat) : 3 comprimés aux 2 heures

La “moutarde du diable” : ail pilé finement + thym, persil et oignon incorporé dans de l’huile d’olive et tartiné sur une biscotte

Supprimer sucres, produits laitiers, charcuteries, viandes, gras trans, fromages, crème, oeufs frits, blé et dérivés du blé et des céréales glutineuses.

Ne manger que si l’on a vraiment faim

Soigner la qualité et la durée de sommeil - Cataplasme d’argile froid sur le bas-ventre

Lavage des narines avec du plasma marin de Quinton (Biocéan) - Pommade “Homéoplasmine” (Boiron) dans les narines, matin et soir

Bains de pieds très chauds, dans de l’eau additionnée d’H.E. ou dans de la cendre de bois tamisée

Ail pilé sur la plante des pieds enveloppée par un bandage

Massage du thorax avec H.E. d’Eucalyptus - Suppositoire à l’eucalyptus - Bol d’air Jacquier

Grand lavement intestinal avec bicarbonate de soude (1c. café par litre d’eau)

Bain hyperthermique (à plus de 40°C) pendant 20 min.

Désinfection du réfrigérateur et des surfaces de travail à la cuisine et au bureau

S’abstenir de fumer