ONGLES

L’onychologie, observation des ongles, est un moyen précieux pour réaliser un bilan de santé.

Les ongles mous reflètent souvent une hypocalcémie et peuvent indiquer un hypofonctionnement hypophysaire et parathyroïdien.

Les ongles durs sont le signe d’une sécheresse générale des muqueuses et dénotent une alimentation riche en protéines et en graisses. Lorsque les ongles durs poussent vite, c’est le signe d’une hyperthyroïdie.

Les stries verticales sont le signe de perturbations des systèmes digestif, hépatique et rénal.

Les taches blanches sont la caractéristique des excès de sucre et peuvent indiquer un manque de calcium.

Les taches brunes sont en rapport avec des problèmes digestifs, des troubles du transit intestinal.

Les taches noires sont le signe d’une intoxication.

La déformation des ongles de pieds incurvés en cuillère serait le signe de grave déficit en fer.

L’absence de lunules est le signe d’une baisse de la vitalité, d’épuisement, de lenteur du métabolisme.

Les ongles ont des besoins nutritionnels semblables à ceux des cheveux (voir Santé de la chevelure).

Adopter une alimentation vivante : germinations, fruits et légumes crus pour avoir des ongles sains et de bel aspect.

Si cassants : 1 c. à soupe de germe de blé, de luzerne germée, de soya germé ou de poudre de prêle par jour - Propolis - Huile d’onagre - Levure de bière - Alimentation riche en AGE, acides aminés soufrés et en fer  - Huile de lin.

Nutricap (Yves Ponroy/Nutrisanté), 2 caps. / jour pendant 2 mois - Algues (laminaires), graines de courge.

Minerola (Superdiet), 6 à 10 comp. / jour, avant les repas

Plasma marin de Quinton (Biocéan), 1 amp. matin et soir - With in (Trace Minerals), 6 comp. par jour

Végésil (Flora) 2 caps. aux repas

LBase (PariNat), 1 capsule avant les repas

Si hématome sous l’ongle : percer un trou avec une aiguille chauffée à blanc

Badigeonner les ongles cassants, chaque soir, avec de la teinture d’iode blanche, du jus de citron ou Atomidine (remède E. Cayce)

Si ongle incarné : envelopper ongle et doigt dans un doigtier contenant de l’huile. Fermer hermétiquement et laisser jusqu’à ce que l’ongle sorte de la chair, bien ramolli. - Voir également la fiche "Candidose des pieds et des ongles (pied d’athlète)"

Éviter : les contacts prolongés avec les détergents, le vernis à ongles et les dissolvants à base d’acétone qui retirent le  film hydrolipidique recouvrant la tablette de l’ongle