PROSTATISME (HBP)

Adénome : hypertrophie, tumeur bénigne de la prostate ou adénofibrome (augmentation de la fréquence des mictions). La prostate exerce une pression sur l’urètre et bloque le passage de l’urine. - Prostatite : inflammation de la prostate. - HBP : hypertrophie bénigne de la prostate.

Les symptômes habituels : difficulté d’uriner, jet moins vigoureux et interrompu, érections nocturnes, éjaculations douloureuses, accompagnées de douleurs lombaires, fièvres, frissons.

Prostatorrhée : écoulement par la verge, en dehors de l’éjaculation, d’un liquide muqueux. Ce symptôme est observé dans la prostatite chronique

PSA (Prostate Specific Antigen) : Antigène Spécifique de la Prostate (ASP)

ERD (Examen Rectal Digital) : évaluation du volume de la glande située sous la vessie, en face du rectum par un examen manuel.

Les hommes dont l’index est plus long que l’annulaire ont un risque 87 % moins élevé d’être touchés par le cancer de la prostate (la croissance de l’index et le risque de développer ce cancer dépendraient tous deux du taux d’exposition à la testostérone lors du développement intra-utérin) - Science et Vie février 2011

Graines de citrouille, de courge, 1 c. s. aux 2 repas - Graines de tournesol - Huiles de germe de blé et de courge

Manger oignons rouges crus et cuits - Monodiète aux pommes cuites - Consommation quotidienne de fibres

Pollen de bruyère ou de seigle, 2 c.s. / jour ou 3-4 comprimés ou gélules - Propolis - Lycopène (30 mg / jour)

Lécithine de soya non blanchie - Pianto, 1 è 2 cuil.à café dans 20 cL d’eau - Jus de grenade (Punica granatum) (travaux de l’université de Californie)

Huile d’onagre, 1000 mg x 3 / jour - Krill, 6 à 8 caps. / jour - CoEnzyme Q₁₀ (100 mg / jour) - Bromélaïne (1000 mg / jour) - Maitaké (Grifolia frondosa)

Chou palmiste nain (Serenoa repens, petit palmier du sud-est des États-Unis), 300 mg d’extraits lipostéroliques par jour

Huile de pin (capsules) - Prostabiol (Yves Ponroy/Nutrisanté), 2 caps. / jour - Jus d’herbe de céréale - Huile de bourrache

Sabalasan (Bioforce), 1 capsules par jour - LAB-II (PariNat), 2 comp. X 3 / jour - Prostabel (Natural Source), 9 gélules / jour

Éviter l’alcool, les aliments à gluten, les épices, les boissons fermentées, le sel, la viande, le poisson, le gibier, les graisses animales, les fritures. Une alimentation trop riche en Calcium pourrait nuire à la prostate et favoriser le développement d’un cancer. Le calcium pourrait jouer un rôle inhibiteur pour une des formes de vitamine D (le 1-2 S dihydroxy-vitamine D) qui contribue à protéger du cancer de la prostate.

Éviter de boire et de manger beaucoup le soir

Supprimer tous les produits laitiers provenant de la vache et ceux qui sont camouflés dans les préparations culinaires commerciales ou au restaurant.

Bain de siège tiède ou froid, selon la préférence, matin et soir

Cataplasme d’oignons crus sur le bas-ventre (en cas de rétention d’urine) - cataplasme d’argile froide sur le bas-ventre, 2h X 2 / jour

Pratiquer seulement de l’exercice physique doux

“Massage” prostatique (méthode russe) par la voie rectale et massage en profondeur du périnée (zone comprise entre  l’anus et les parties génitales) durant au moins 5 minutes avec de l’huile de courge ou de chanvre

Exercices du périnée

S’abstenir de rapports sexuels répétés

Éviter les sports, surtout la bicyclette, l’équitation