Astenia
Estado de lassidão dolorosa, excesso de trabalho, neurastenia, exaustão levando a múltiplas insuficiências funcionais. Podemos falar de enfraquecimento de um órgão ou sistema, por exemplo: astenia neurocirculatória, astenia psicológica. . .
Fadiga noturna: fadiga fisiológica. Uma boa noite de sono normalmente permite recuperar as energias que estão diminuindo.
Fadiga matinal: falta de motivação para começar o dia. Componente psicológica
Fadiga “com pressa”: antes ou depois conforme solicitado. Razão metabólica, falta de Mg, hipoglicemia, hipotensão...
Excesso de trabalho vem do excesso de estresse acumulado por muito tempo. Pessoas sobrecarregadas muitas vezes são pessoas de honra, de dever, de controle (tenho que fazer, tenho que, prometi...).
O grande cansaço é geralmente o sintoma típico de falta de magnésio.
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