Congelamento - Rachado - Rachadura

Frostbite: lesão cutânea devida ao frio, caracterizada por inchaço limitado, duro, vermelho e doloroso, por vezes complicado por bolhas (ampolas ou bolhas de ar) e fissuras e mais frequentemente localizado nas mãos, pés, nariz ou orelhas. A má circulação pode causar ou agravar queimaduras pelo frio em situações de clima particularmente frio.

Rachadura - rachadura: pequena rachadura na epiderme e parte da derme.

Enriquecer a dieta com vitamina A, na forma de óleo de fígado de peixe, B₃ (ou PP) e D

Agrião, cebola crua e cozida, salsa em abundância na dieta

Suco de brotos

Óleo de borragem, 2 cápsulas. / dia

Pimenta vermelha e gengibre estimulam o fluxo arterial e são conhecidos por prevenir queimaduras pelo frio

OPC (Oligomeric Proantho Cyanidine), extratos de uva vermelha, 2 cápsulas. / dia

Reduzir girassol (óleo e sementes), substituir por peixes gordurosos, manteiga fresca, azeite, óleo de argan, gema de ovo

Eliminar frituras, empanados, defumados, grelhados, assados ​​e molhos

Prevenção: proteger da hipotermia, cobrir áreas mal protegidas (orelhas, nariz, mãos, pés).

Aquecer lentamente as áreas afetadas. Não massagear, não esfregar, não usar calor ou água quente.

Pratique exercícios físicos que ativem a circulação sanguínea nas extremidades dos membros.

Potaplasma de polpa de batata crua, descascada e ralada + azeite ou óleo de amêndoa doce.

Potaplasma de bagas de visco esmagadas (Viscum album), de olmo escorregadio esmagado (Ulmus rubra) casca.

Banhos ou lavagens com decocção de pontas de cenoura ou aipo com seus ramos.

Pomada preparada a partir de banha e flores de calêndula: filtrar após aquecimento e aplicar - Óleo de erva de São João, aplicações locais repetidas.

Gel de aloe vera, 4 aplicações / dia - Aromacutil, creme (Dietaroma) - Biokarité plus (Yves Ponroy / NutriSanté), bálsamo para aplicar à noite ou conforme necessário.