Ideia Fixa - Fobias - O.D.C.

Medo angustiante, apreensão obsessiva ou medo mórbido, vivenciado na presença de um objeto ou situação que não representa perigo, mas que causa angústia. em circunstâncias específicas, sempre iguais) exemplo: hidrofobia, agorafobia, claustrofobia, aracnofobia.

T.O.C. :Transtorno Obsessivo Compulsivo. Transtorno mental caracterizado por obsessões ou compulsões ou ambas. Cerca de 2% da população sofre gravemente com isso.

Escolha alimentos ricos em triptofano, precursores da serotonina: abacate, frango, pato, peru...

Frutos silvestres

Brotos e brotos jovens

Pólen fresco em cura prolongada - Ginseng

Ômega 3 escolhendo alimentos mais ricos em ácidos essenciais (DHA, EPA, etc.): sardinha, cavala, beldroegas, rúcula…

“Stabilium” (Yalacta Int.), 2 cápsulas. à noite antes de uma refeição

L.teanina, um aminoácido, aumenta as ondas alfa, o que produz um efeito calmante no estresse mental.

A dopamina, um aminoácido neurotransmissor, melhora a sensação de bem-estar.

5-HTP, precursor da serotonina.

Evite: açúcares, glúten, laticínios.

Massagens com O.E. de Coentro e Canela

Hidroterapia com água fria

Orvalho do Alquimista (remédio espagírico), spray

Hidroterapia do cólon, para limpar a microbiota intestinal e regenerar a mucosa intestinal.