Tosse

Expiração forçada repentina e ruidosa após respiração curta, na maioria das vezes devido à irritação do nervo vago.

seco: em afecções pleurais. A tosse seca é uma tosse irritante

gordurosa: em condições de bronquite. A tosse úmida é uma tosse de sobrecarga (evite xaropes supressores de tosse)

doente: na tosse convulsa

Procurar a causa: infecção do trato respiratório superior (IVAS)? Infecção no peito? Enfisema? Pulmões afetados? Resfriado comum?

Grog anti-tosse: 1 gota O.E. de pinho, 1 gtte O.E. eucalipto, 1 gota de O.E. laranjeira, 1 col. chá de mel de tomilho, suco de 1 limão, 1 colher de sopa. água quente. Mexa e beba quente.

Xarope de nabo ralado(Brassica rapa) ou alho-poró, raiz-forte(Raphanus rusticanus) macerado durante a noite com mel e depois espremido (1 colher de sopa a cada hora)

Repolho, alface, nabo, rabanete preto, amêndoa, marmelo(Cydonia vulgaris)

Vitamina C natural e própolis

Goma bálsamo de abeto (bálsamo do Canadá)

Respir’caps (Superdiet), 2 cápsulas. X 2/dia, com refeições - Breathe Free (Trace Minerals), 3 abas. manhã e noite

Bactérola (Superdiet), 3 caps. durante cada refeição

Drosinula (Bioforce), 1 col. sopa a cada 3 horas em casos de tosse fleumática

Remover leite, açúcares fermentados, fermento nutricional, gorduras cozidas ou aquecidas

Gargarejo (com adição de gotas de O.E. de eucalipto)

Sprays de própolis na garganta

Lenço de seda natural ao redor da garganta (dia e noite)

Cataplasma de linhaça moída

Uso de plantas despoluentes em habitats e espaços residenciais (ver capítulo Diversos)