TOUX

Expiration forcée brusque et bruyante succédant à une respiration brève, due le plus souvent à une irritation du vague.

sèche : dans les affections pleurales. La toux sèche est une toux d’irritation

grasse : dans les affections bronchiteuses. La toux grasse est une toux de surcharge (éviter les sirops antitussifs)

quinteuse : dans la coqueluche

Rechercher la cause : Infection des Voies Respiratoires Supérieures (IVRS) ? Infection thoracique ? Emphysème ? Poumons affectés ? Rhume banal ?

Grog anti-toux : 1 gtte H.E. de pin, 1 gtte H.E. d’eucalyptus, 1 gtte H.E. d’oranger, 1 c.c. de miel de thym, jus de 1 citron, 1 v. d’eau chaude. Remuer et boire chaud.

Sirop de navet (Brassica rapa) ou de poireau, de raifort (Raphanus rusticanus) râpé macéré une nuit avec du miel, puis pressé (1 c. toutes les heures)

Chou, laitue, navet, radis noir, amande, coing (Cydonia vulgaris)

Vitamine C naturelle et propolis

Gomme de sapin baumier (Baume du Canada)

Respir’caps (Superdiet), 2 caps. X 2 / jour, au cours des repas - Breathe Free (Trace Minerals), 3 comp. matin et soir

Bactérola (Superdiet), 3 gél. au cours de chaque repas

Drosinula (Bioforce), 1 c.s. toutes les 3 h dans les cas de toux glaireuse

Supprimer lait, sucres ferments, levure alimentaire, matières grasses cuites ou chauffées

Faire des gargarismes (avec addition de gttes d’H.E. d’Eucalyptus)

Pulvérisations de propolis dans la gorge

Foulard de soie naturelle autour de la gorge (jour et nuit)

Cataplasme de graines de lin moulues

Utilisation des plantes dépolluantes dans les habitats et lieux de vie (voir chapitre Divers)