Período de revisión

El trabajo intelectual involucra miles de millones de células nerviosas cuya acción debe ser apoyada

• mejorar la atención
• aumentar la memoria y la concentración

El ciclo sueño-vigilia debe respetarse para que las funciones cerebrales sean óptimas.

Espirulina - Levadura comestible - Mijo - Sésamo - Yema de huevo - Algas - Polen, jalea real fresca - Pescado

Jugo de remolacha - Jugo de zanahoria - Germinados - Avena (exceso de trabajo) - Aguacate (devuelve la confianza en uno mismo) - Plátano (da confianza en uno mismo) - Lechuga (sedante) - Albahaca (calma los espasmos)

Nota flash (Superdieta), 1 amperio. o 2 geles. /día durante 3 semanas

Phytotrac (Yves Ponroy/Nutrisanté), 4 microcomp. X 2/día

Ginkgo biloba-kola (Superdieta), 1 amp. de la mano

Lecitone junior (Yves Ponroy/Nutrisanté), 3 geles. por el mañana

Plasma marino de Quinton (Biocean) isotónico

Ginkgolic (Quest), 2 caps. X 3/día

Leche de pescado - Stabilium (Yalacta), 2 cáps. / día - Omega 3

Evita el azúcar refinado que provoca reacciones de hipoglucemia que generan estrés

Baños de manzanilla o flores de heno

Evitar la televisión y trasnochar

Respetar las horas de sueño (acostarse temprano, levantarse temprano)

Ejercicios de Qi-Gong

Tener cuidado con los efectos nocivos de la exposición a las ondas electromagnéticas. Neutraliza las ondas electromagnéticas instalando dispositivos CMO.