BOULIMIE

Sensation de faim excessive (ayant des causes psychologiques) et besoin d’absorber une grande quantité d’aliments. Vérifier s’il y a un parasitisme intestinal.

Trouble de comportement alimentaire : fringales, grignotages compulsifs ou orgies alimentaires périodiques, utilisation fréquente de laxatifs.

Chez la jeune fille : réaction de défense affective

Chez le vieillard : compensation psychologique de solitude, d’isolement, d’abandon

Établir un programme alimentaire structuré et discipliné en utilisant les aliments selon l’indice de satiété optimal

Eau de fleur d’oranger dans les tisanes - Stigmates de safran

Minapetil (Yves Ponroy/Nutrisanté) modérateur de l’appétit

Cellimine (Superdiet), modérateur de l’appétit, 1 sachet, 30 min avant les repas

Spiruline - Germe de blé

LAB I (PariNat), si origine nerveuse

Les aliments riches en sérotonine (la substance du cerveau responsable de la sensation de satiété) présentent généralement un bon indice de satiété (arrêt de la sensation de faim, plénitude gastrique).

Les mucilages, le psyllium, l’ispaghul, le konjac, les graines de chia... en retenant l’eau, forment un gel qui favorise la satiété.

Le bouillon d’épeautre (eau de cuisson) possède l’avantage de couper toute sensation de faim durant un jeûne.

La monodiète à base de pain d’épeautre, selon Hildegarde de Bingen : ce type de cure consiste à se nourrir un jour sur deux de pain de petit épeautre, de tisane de fenouil (Fœniculum vulgare) et de salade verte. Une telle diète peut se pratiquer plusieurs mois : elle apporte l’assurance d’une perte de poids bien ordonnée.

L’épinard est un légume qui présente un effet coupe-faim : l’appétit se trouve limité lors des repas suivants.

Bain suivi d’une douche froide sur les mollets

Bains de siège froids

Éviter les abus de laxatifs