Mãos e Pés Frios

Distúrbio vascular das extremidades cuja causa estaria relacionada a uma lentidão do sangue nos plexos venosos subcutâneos e em um leito capilar dilatado.

Manifesta-se por hipotermia local.

Pés gelados são um sinal de suprimento sanguíneo deficiente, mas também podem ser um sinal de um distúrbio no funcionamento da tireoide.

Rábano, algas marinhas, repolho, dente de leão, mirtilo, trigo sarraceno

Óleo de prímula, 1000 mg / dia

Acerola (vitamina C orgânica) (Superdiet), 1 guia. / dia pela manhã

Multivitaminas e minerais (Superdiet)

Circulia (PariNat), 2 comprimidos / dia com uma refeição

CoEnzima Q₁₀, 50 mg X 3 / dia

Evite açúcares, café e álcool

Use meias e meias feitas de fibras naturais (lã merino é uma boa escolha) nas quais será colocado pó de semente de mostarda ou pimenta preta moída.

Tome banhos quentes por 1 minuto e frios por 15 segundos, 10 vezes alternadas

Cataplasma quente de cebola picada coberta com meias por 1 hora

Incentive a atividade física e pare de fumar.

Pratique escalda-pés quentes. Misturar 2 gotas de sementes de mostarda numa bacia com água a 40°C permite obter rapidamente uma sensação de calor muito confortável.