NAUSÉES

«Mal de coeur», haut le coeur, dégoût... sont aussi des termes qui traduisent la sensation de l’envie de vomir. Elle résulte d’une stimulation du centre du vomissement, situé dans le bulbe rachidien.

Les nausées peuvent annoncer d’autres pathologies : appendicite, hépatite virale, hernie étranglée, occlusion intestinale, ulcère gastrique.

Il faut traiter les causes prédisposantes : asthme, bronchite, constipation, flatulence, gastrite, hyper ou hypochlorhydrie, les abus alimentaires (bière, café, crème glacée, embarras gastrique), le tabac…

Le malaise vagal appelé aussi malaise pneumogastrique (malaise associé à une hyperstimulation du nerf vague) est souvent associée à des nausées. Que faire ? Simplement relever les jambes pendant 10 min pour faciliter le retour du sang à la tête.

Gingembre : nausée de voyage, nausée de la femme enceinte, nausée post-opératoire (jusqu’à 1000 mg / jour)

Curcuma (Hildegarde de Bingen)

Plasma marin de Quinton (Biocéan)

LAB-IV (PariNat), 2 comp. X 3 / jour

Boire un quart de verre d’eau salée (5 g de sel pour 100 ml d’eau)

S’hydrater convenablement