OSTÉOPÉNIE

Raréfaction osseuse (diminution de la densité de la structure osseuse). Grande carence d’assimilation du calcium et de la vit. D.

État qui précède l’ostéoporose installée qui, elle, se traduit par des douleurs (surtout au niveau du rachis dorso-lombaire).

Vérifier les causes endocrines éventuelles.

Alimentation hypotoxique “ancestrale” pour favoriser un métabolisme optimal et éviter les pathologies d’encrassement.

Jus de betterave rouge - Oignon - Sardine - Pollen frais

Plasma marin de Quinton (Biocéan) - Huile de foie de flétan

Erbasit (Biosana), matin et soir

Dolomite ou lithothamne (source minérale de calcium et magnésium)

Limiter la consommation de fruits acides

Éviter les abus de protéines animales et les aliments crucifères (choux…), les boissons gazeuses, le cacao, les sucres raffinés... et les aliments acidifiants

Bains aux algues  X 2 / semaine

Pratiquer des exercices physiques doux mais réguliers. Exercices respiratoires d’oxygénation

Bol d’air Jacquier (oxygénation biocatalytique)

Bains de soleil en dehors des heures chaudes

Évaluer s’il y a présence de parasites intestinaux et les traiter