PUBERTÉ DIFFICILE

Transformation importante de l’organisme : morphologique, psychologique et sexuelle (début des menstruations chez les filles, début de production des spermatozoïdes chez les garçons).

Période difficile du passage de l’enfance à l’adolescence.

Manger des aliments crus, frais et vivants (germinations)

Jus de carottes, jus de jeunes pousses de céréales.

Levure de bière, algues marines.

Pollen, huile d’onagre.

Floradix (Flora Salus).

Plasma marin de Quinton (Biocéan), cure de plusieurs mois.

Autolysat de poisson, huile de foie de flétan

Éviter la suralimentation carnée, les excitants, les abus de produits laitiers, les sucres, les fritures, panures, chips, conserves, boissons gazeuses, sauces, crèmes…

Lumière, ensoleillement (mesuré)

Gymnastique respiratoire (respirator de Plent - RRI de Benoît Tremblay)

Sommeil prolongé

Exercices de Qi-Gong de la femme (pour les adolescentes)

À supprimer : le tabac, les drogues