Pele seca

Considera-se que a pele reflete o metabolismo.

Possíveis causas de ressecamento:

Secreção insuficiente de sebo -   Falta de oxigenação -   Sobrecarga humoral

Pouca película protetora - - Hipotireoidismo - - Estilo de vida inadequado (tabagismo)

Condição artrítica - - Menopausa - - Metabolismo digestivo perturbado

Beba bastante água para evitar a desidratação

Consuma muitas frutas e vegetais. Escolha uma dieta hipotóxica.

Gérmen de trigo, suco de cenoura, levedura de cerveja, abacate

Óleo de prímula, óleo de gérmen de trigo, óleo de abacate, óleo de linhaça, óleo de borragem

Leite de égua

Plasma marinho de Quinton (Biocean)

Evite café e destilação de álcool

Óleo de rosa mosqueta chilena (rico em EFAs)

Cuidados com a pele: Creme hidratante com abacate, óleo de abacate, lírio ou erva de São João - Suco de pepino - Hamamélis ou leite de tília - Óleo de amêndoa doce, 10 g - Óleo de açafrão, 5 g - Óleo de gergelim, 1 g - Chá de ervas de menta, 1 xícara / dia

Biokarité Plus (Yves) Ponroy), bálsamo para aplicar à noite ou conforme necessidade - Aromacutil (Dietaroma)

Máscara: 100 g de morangos ou framboesas esmagados +1 col. chá de crème fraîche orgânico +1 col. chá de óleo de gérmen de trigo +1 col. chá de fécula de batata. Mexa até obter uma mistura homogênea e espalhe no rosto ou áreas secas. Deixe agir por meia hora e depois retire com água fria corrente.

Creme com 7 plantas (Bioforce) - Leite de égua

Para pés secos: faça um creme com manteiga de cacau e óleo de coco, aplique durante a noite, calce meias de algodão e durma com elas.

Preste especial atenção nos meses mais frios.

Evite: os produtos de higiene à base de álcool, água dura, aquecimento excessivo das casas, poluição atmosférica, óleo mineral, trabalho noturno.