PEAU SÈCHE

La peau est considérée comme le reflet du métabolisme.

Les causes possibles de sécheresse :

Sécrétion insuffisante de sébum   -   Manque d’oxygénation   -   Surcharge humorale

Film protecteur peu important   -   Hypothyroïdie   -   Mode de vie inadéquat (tabagie)

Terrain arthritique   -   Ménopause   -   Métabolisme digestif perturbé

Boire suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation

Consommer abondamment des fruits et des légumes. Choisir l’alimentation hypotoxique.

Germe de blé, jus de carotte, levure de bière, avocat

Huile d’onagre, de germe de blé, d’avocat, de lin, de bourrache

Lait de jument

Plasma marin  de Quinton (Biocéan)

Éviter café et alcools de distillation

Huile de rose musquée du Chili (riches en AGE)

Soins de la peau : Crème hydratante à l’avocat, huile d’avocat, de lis ou de millepertuis - Jus de concombre - Lait à l’hamamélis ou au tilleul - Huile d’amande douce, 10 g - Huile de safran,  5 g - Huile de sésame, 1 g - Tisane de menthe, 1 tasse / jour

Biokarité Plus (Yves Ponroy), baume à appliquer le soir ou selon les besoins - Aromacutil (Dietaroma)

Masque : 100 g de fraises ou framboises écrasées +1 c.c. de crème fraîche bio +1 c.c. d’huile de germe de blé +1 c.c. de fécule de pomme de terre. Remuer pour obtenir un mélange homogène et étaler sur le visage ou les zones sèches. Laisser en place 1/2 heure puis retirer à l’eau courante fraîche.

Crème aux 7 plantes (Bioforce) - Lait de jument

Pour les pieds secs : confectionner une crème au beurre de cacao et huile de coco, l’appliquer le soir, mettre des chaussettes en coton et dormir avec .

Porter une attention particulière durant les mois les plus froids.

Éviter : les produits d’hygiène à base d’alcool, l’eau calcaire, le chauffage excessif des maisons, le smog, l’huile minérale, le travail nocturne.